диетолог

На голодный желудок нельзя употреблять не только ряд напитков, но и определенную еду

Специалист Фатима Бранко рекомендует включить в рацион огурцы, помидоры, свеклу, чечевицу, яйца, авокадо и овсянку

Зарубежный специалист посоветовала восполнить запасы витаминов С и железа

В жару супы способны стимулировать потоотделение, которое оказывает охлаждающее действие

Медик напомнила, что ягода является сильным аллергеном

Мясо не рекомендуется сочетать с чаем, кофе, молочкой и крахмалистыми продуктами

Эдвания Соарес советует есть ягоды, бананы и семечки, а также пить чай с ромашкой, чтобы снизить нервозность и повысить внимание  

Включение в рацион рыбы может серьезно поспособствовать укреплению здоровья

Врач-диетолог рассказала, когда чашка кофе принесет пользу, а не вред

Эксперты советуют исключить Е230 бифенил и Е214 этилпарабен