Исследователи выявили неожиданную пользу ночных кошмаров. Ученые рассказали, что неприятные сновидения могут быть полезны для организма. По мнению специалистов, такие сны могут стать своеобразными тренировочными инструментами будущих реакций человека, рассказал корреспондент издания «Вечерняя Москва».

Кроме того, кошмары можно использовать в качестве терапии для преодоления состояния тревожности. Чтобы убедиться в этом, ученые провели эксперимент, во время которого измерялась активность различных участков мозга во время сна.

«Мы выявили два участка, ответственных за ощущение страха во сне: это островковая доля и передняя поясная кора. Оказалось, что чем сильнее был страх, пережитый во сне, тем меньше активировались у испытуемых островковая доля и поясная кора. Таким образом было установлено наличие связи между эмоциями во сне и в условиях бодрствования»,

- пишет издание Human Brain Mapping.