11 декабря 2019, 07:23

Ученые рассказали, как прожить дольше

Американские исследователи в области здоровья пришли к неожиданным выводам

Оказывается, существует связь между смыслом жизни и ее продолжительностью. Люди, у которых есть жизненные цели, живут дольше, уверены ученые. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего, рассказал корреспондент «Вечерней Москвы».

Это подтверждают трехлетние исследования с участием 1042 человек в возрасте от 21 до 100 лет. Каждому из них предлагали сформулировать текущий этап поисков смысла жизни. Затем медики оценивали состояние здоровья участников эксперимента и соотношение «паспортного» и биологического возрастов.

На основе этих данных ученые выявили взаимосвязь между самочувствием и продолжительностью жизни (как фактической, так и прогнозируемой) и поисками или обретением смысла жизни.

Как пояснил профессор психиатрии Дилип Джест, отсутствие цели и жизненных ориентиров является мощным стрессовым фактором - это не способствует крепкому здоровью и продлению жизни. Когда же люди обретают смысл жизни, они становятся гораздо спокойнее.