Некоторые продукты помогут исцелить тело, считают врачи-нутрициологи. Их мнение приводит портал Eat This, Not That.

Ряд фруктов и овощей обладают лечебным эффектом, подобно медицинским препаратам, полагают специалисты. В частности, это брокколи. В ней есть сульфорафан, который убивает раковые клетки.

Также нужно есть больше фасоли и шпината. Они помогут уменьшить риск сердечных заболеваний.

Исцеляющее действие оказывают яблоки, черника и овес. Они могут нейтрализовать воспалительные эффекты и снизят кровяное давление. // Фото: pxhere.com