Доброе утро, сегодня 5 ноября, четверг. Он же – второй понедельник на этой неделе. Ну да ничего – завтра уже настоящая пятница, будем отдыхать и развлекаться, выходить в свет и принимать гостей.

Это все – обязательно. Но – осторожно. Потому что по городу гуляет ОРВИ. И хотя врачи говорят, что эпидемия пошла на спад,  чихающих и сморкающихся вокруг больше чем достаточно. Если вы еще не пополнили их ряды, мы за вас держим кулаки. Но если в вашем горле предательски першит, а глаз течет, «Петрозаводск говорит» очень рекомендует средства из списка ниже.

Композиция из эфирных масел. Подходит только тем, у кого нет аллергии или астмы. Смешать в крышке от бутылки поровну мятного, эвкалиптового, апельсинового, гвоздичного масел, перемешать. Можно пропитать этим средством платок и носить с собой, можно накапать масла на соль и поставить блюдце с ней в изголовье кровати на ночь. Помогает бороться с заложенностью носа, убивает воспаление.

Мед, лимон и имбирь должны стать верными друзьями вашему вечернему чаю. Только чай должен быть теплый, а не горячий.                Мед успокоит, лимон снимет заложенность носа и слезотечение, а имбирь даст сил.

Черная редька и мед – отличное средство от кашля. Редьку вымыть, срезать «крышку» и вынуть сердцевину. На ее место положить несколько ложек меда, поставить редьку в стакан так, чтобы она не касалась дна. Пара ложек утром и вечером – и кашель отступит.

Промывание носа поборет насморк и предотвратит осложнения. В стакане теплой воды растворить половину чайной ложки соли, воду вылить в старый чайник-заварник. Носик чайника аккуратно вставить в ноздрю, наклониться над раковиной и хорошо промыть нос. Предупреждение – после промывания сморкаться нужно аккуратно, без выведения носом рулад, на улицу по такой погоде лучше не выходить из дома меньше чем через полчаса после процедуры.

Перцовые пластыри годятся не только для того, чтобы унимать боль в спине.  Нарежьте пластырь квадратиками и наклейте на подошвы ног. Сверху – теплые носки. И спать. Этот прием позволяет облегчить насморк и даже утихомирить кашель.

Полезно завести дома кварцевую лампу и нибулайзер, которые очень пригодятся при боле в горле, насморке и кашле.

И, конечно, никто не отменял визитов к врачу.

Что приготовим сегодня вкусного? Мы советуем  очень аппетитный домашний хлеб с кунжутом и семенами подсолнечника. Ароматный свежий хлеб вкусен с маслом, вареньем, сыром и сам по себе.

В миске смешать четверть стакана теплого молока с  тремя столовыми ложками растительного масла, добавить 1,5 столовых ложек сахара, чайную ложку соли. 2,5 стакана муки просеять туда же, добавить две чайные ложки сухих дрожжей. В последнюю очередь добавить чищеные семена подсолнечника, кунжут. Замесить тесто. Смазать маслом, накрыть пленкой, убрать в тепло примерно на час.

Обмять, вымесить на присыпанном мукой столе, раскатать в пласт. Свернуть тесто рулетом и уложить в смазанную маслом форму.  Дать еще раз подойти. Выпекать в хорошо разогретой духовке до золотистой корочки 9примерно полчаса). Вкусно, рекомендуем.

Только помните, пожалуйста, что есть свежий теплый хлеб – не лучшая идея. Особенно стоит быть осторожными тем, у кого проблемы с желудком.

А на десерт у нас афиша. Давайте вместе посмотрим, что сегодня интересного будет в городе.

В карельской филармонии – вечер джаза. Начнется в 18.30. В программе – выступление потрясающей Ив Корнелиус.

Влюбленная в джаз практически с пеленок, Ив Корнелиус до сих пор штудирует музыкальное наследие своих гениальных предшественниц. «Эта музыка полна секретов, и каждый раз, в зависимости от настроения и даже от освещения, одна и та же мелодия способна открываться по-новому», - говорит певица. Критик из авторитетного издания «Jazz Times» Уиллард Дженкинс назвал Ив наиболее достойной наследницей великих Эллы Фитцджеральд и Сары Вон.

Цена – 400-1500 рублей.

В Национальном театре в 19.00 – премьера. Дают «Дорогу в Небыван», цена билета – 300 рублей. Интересный спектакль, говорят. Петрозаводчан, кстати, просили для него принести в театр старые игрушки.

В Музее ИЗО – акварельный четверг. Мастер-класс по созданию акварельного натюрморта. И всего 250 рублей с человека. Это не много за возможность почувствовать себя настоящим художником.

Мы идем работать, чтобы порадовать сегодня вас интересными и актуальными материалами. Хорошего дня. Не унывайте, лето еще будет.