Ученые назвали преимущества отказа от алкоголя
В январском исследовании психолога из университета Сассекса (Великобритания) доктора Ричарда де Виссера участвовали 2821 человек. В феврале ученый опросил 1715, в августе — 816 человек. Как пишут «Известия», добровольцы рассказали, что не только в январе, но и после эксперимента стали реже употреблять алкоголь. Девять из десяти добровольцев стали экономить деньги, у семерых из десяти улучшился сон, похудели трое из пяти. По информации EurekAlert, 93% добровольцев испытали чувство достижения, а 76% поняли причины, по которым пьют.
Генеральный директор Alcohol Change UK, доктор Ричард Пайпер отметил, что «сухой январь» может изменить жизнь.
- Отсутствие алкоголя в течение 31 дня показывает, что нам не нужен алкоголь, чтобы развлекаться, отдыхать, общаться,
- цитирует его издание.
Ранее ученые рассказали о пользе алкоголя для сердца. Подробнее здесь.