Есть продукты, которые позволяют людям сохранять стройность. В их числе – мята, рассказала врач-диетолог. Татьяна Залетова В интервью радио Sputnik объяснила, как действует это растение.

Дело в том, что мята помогает не есть слишком много. Человеческий мозг реагирует на ее употребление как на радость, приятное событие.

Именно чтобы получить эти ощущения, многие и переедают. Люди воспринимают пищу как источник удовольствия, забывая про лишние калории.

Ранее эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова сказала, что одним из лучших овощей для снижения холестерина и похудения является баклажан. // Фото: pixabay.com