Сегодня Всемирный день танца, а значит, будем танцевать сутки напролет! К празднику мы подготовили для вас суперзажигательный мастер-класс! Своими эмоциями и умениями с нами поделился известный петрозаводский хореограф, инструктор по зумба-классу клуба "Фитнес Империя" Антон Карташев. А его ученицей стала участница нашего проекта "Весенний апгрейд" Светлана Литвинова. 

Зумба — это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Антон же призывает вас просто забыть про тренировку, а устроить вечеринку — расслабиться и отдаться своим эмоциям. Этим и займемся!

А теперь рассмотрим самые яркие движения отдельно. Чтобы остановиться на понравившемся моменте, выбираем нужную вкладку, смотрим и повторяем! Вместе зарядимся энергией на весь день и выходные!