диетолог

Основой для здоровой шаурмы должно стать филе индейки

Каждую неделю в рацион необходимо включать пять видов продуктов

По словам специалиста, в большом количестве кофе грозит неприятными последствиями особенно для людей с хронической усталостью 

Эти богатые витаминами продукты помогут укрепить иммунитет и защититься от простуды

Сыр моцарелла считается одним из лучших вариантов, поскольку в нем мало соли и жира

Два перекуса за рабочий день нужно делать обязательно

Даже один кусочек сыра может сулить серьезные проблемы

При выборе крупы специалист рекомендует обращать внимание на количество клетчатки

Специалист считает, что достигнуть здорового веса мешает не только количество потребляемых калорий

Диетолог призвал формировать правильные привычки в питании с детства.