Об этом рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова, пишет "Российская газета".

Как врач я не могу рекомендовать алкоголь, - отметила диетолог. - Если уж человек не может отказаться от спиртного за праздничным столом, то необходимо придерживаться умеренного потребления.

Как считает Стародубова, оптимальной дозой алкоголя под новогоднюю закуску является бокал вина или шампанского. Альтернативой может стать также бокал пива или рюмка крепкого спиртного напитка. При этом смешивать разные виды алкоголя в коктейль не рекомендуется.

Надо помнить, что алкоголь способствует повышению аппетита, - добавила главный диетолог столицы. - Человек не может здраво оценивать свои потребности в пище, когда пьет спиртное.