питание

Ольга Деккер подвергла критике популярную диету Пьера Дюкана

Елена Соломатина рекомендует есть блюда быстрого питания в утренние часы, когда обменные процессы происходят быстрее

Суточная норма потребления шоколада не должна превышать 25-30 граммов

Специалисты сошлись во мнении о пользе богатого витаминами авокадо для организма человека

В некоторых случаях высококалорийные продукты можно использовать как ограничители для аппетита

Содержащие чернику препараты являются не лекарствами, а биологически активными добавками

Диетолог порекомендовала включить в рацион хлеб, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, а также употреблять около 400 граммов фруктов и овощей в сутки

Роскачество поделилось секретами приготовления идеального летнего лакомства

Черешня отличается высоким содержанием углеводов, поэтому она полезна не всем

Специалист рассказал об опасности рафинированного подсолнечного масла