Александр Мясников, представитель известной врачебной династии, дал родителям рекомендации по питанию детей и подростков. Врач предупредил старшее поколение о вреде популярного напитка. Специалист отметил, что речь идет о сладкой газировке, сообщает «Федеральное агентство новостей».

По словам Мясникова, употребление сладких газированных напитков в детском возрасте может подорвать здоровье на десятилетия вперед. Врач заявил, что сладкая газировка «закладывает болезни будущего», в том числе может стать причиной остеопороза. При этом заболевании поражаются соединительные ткани.

Специалист предупредил, что чрезмерное употребление газированных напитков в возрасте от 11 до 13 лет, когда происходит набор костной массы, чревато остеопорозом с разжижением и разрежением костей после 45 лет. Врачи считают остеопороз педиатрической болезнью, заложенной в детстве, объяснил Мясников.

«Мы теряем костную массу с одинаковой скоростью, но с разных исходных показателей. Поэтому чем больше костной массы мы набрали, тем меньше наши кости пострадают через 30–40 лет. Если ты не набрал костную массу, конечно, будешь потом ходить сгорбленный»,

- рассказал Мясников на YouTube-канале «Мысли TV».

Залогом крепкого здоровья является правильное питание и регулярные физические нагрузки в детстве, добавил врач. Помимо газировки Мясников посоветовал исключить из детского питания трансжиры (чипсы, фастфуд) и другие вредные элементы.