здоровье

Специалист по долголетию посоветовала ложиться спать не позже полуночи

Короткий сон на работе сделает ее эффективнее

Несмотря на понижение температуры на улице, короткая прогулка улучшит самочувствие

Употребление некоторых продуктов на завтрак может привести к неприятным последствиям

Свекла из-за содержащихся в ней антиоксидантов помогает нормализовать холестерин

Врач призвал не смешивать водку с кофе и энергетиками

Чтобы дневной сон был полезен, важна его длительность - не более 30 минут

Чтобы справиться с сонливостью днем, нужно быстро походить

Молочные продукты положительно влияют на здоровье кишечника

В ходе проводимого исследования выявят факторы, способствующие или препятствующие формированию комфортной и здоровой городской среды