хатха-йога

логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки — и промываем нос (Видео)
Практика Джала-нети. Восьмой видеоурок от Ольги...
подробнее...
логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки – и делаем планку (Видео)
Чатуранга Дандасана – поза простая, как палка....
подробнее...
логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки — и тренируем спину (Видео)
Марджариасана - поза кошки. Шестой видеоурок от...
подробнее...
логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки - и дышим чаще (Видео)
Капалабхати - "огненное дыхание". Пятый...
подробнее...
логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки – и расслабляемся (Видео)
Шавасана – поза мертвеца. Четвертый видеоурок от...
подробнее...
логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки - и приветствуем солнце (Видео)
Сурья намаскар. Третий видеоурок от Ольги...
подробнее...
логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки - и учимся дышать (Видео)
"Слушая наше дыхание..." Второй...
подробнее...
логотип сайта
Берем ноги в руки - и приступаем к разминке (Видео)
Все, что вы хотели знать о хатха-йоге, но боялись...
подробнее...