хандра

Связанную с холодом и темнотой хандру помогут побороть продукты

В хмурое время года стоит пересмотреть свой рацион, считает специалист

Россиянам посоветовали не отказываться от прогулок и соблюдать режим дня

Теплый декабрь может спровоцировать не только отсутствие праздничного настроения, но и нестабильное настроение и приступы тоски, предупредил врач

Пережить осень помогут правильное питание и режим дня

Певица опубликовала фотографию в откровенном наряде.

Среди основных методов борьбы с хандрой - прогулки, сон, физические нагрузки.

Специалисты не советуют злоупотреблять алкоголем, поскольку он лишь усугубляет депрессивное состояние.

<p>Из-за нехватки жизненно важного элемента в организме у горожан также снижается внимание, ухудшается память, появляются головные боли</p>