Нарколог Валентин Скрябин перечислил напитки, от которых лучше отказаться при посещении бани. Слова специалиста приводит агентство «Москва».

«В целом в бане не стоит употреблять энергетики, крепкий чай и кофе. То есть, лучше ограничить все то, что может вызвать повышение артериального давления и обезвоживание. Очень опасно употребление алкоголя в бане, поскольку высокие температура и влажность усиливают влияние алкоголя на организм. Скачки артериального давления, тошнота, рвота - вот какими могут быть последствия», - отметил эксперт.

Скрябин посоветовал употреблять в бане травяные чаи, морсы, воду и натуральные соки. При этом напитки должны быть комнатной температуры. Чтобы эффективнее утолить жажду, врач рекомендует пить небольшими глотками. Фото: unsplash.com