При обильном употреблении воды у человека могут возникнуть проблемы с сердечным ритмом, также вероятен авитаминоз. Об этом рассказал диетолог Евгений Арзамасцев, его слова приводит Ura.ru.

«Если человек не занимается спортом, не живет в условиях постоянной жары и выпивает больше четырех-пяти литров воды в день, то это очень быстро приведет к тому, что весь минеральный состав будет выведен из организма. Человека ждут комплексные проблемы, связанные с теми минералами, которые будут выходить. В первую очередь, это нарушение сердечного ритма, потому что натрий будет очень сильно выходить из клеток», - заявил специалист, добавив, что в дальнейшем из организма станут выходить витамины, что в итоге приведет к серьезному авитаминозу.

При этом доктор уточнил, что если выпить много воды за один раз, это не должно привести к серьезным проблемам со здоровьем. Фото: unsplash.com