планка

Популярное фитнес-упражнение может быть опасным
Эксперт рассказал о тех, кому не стоит выполнять...
подробнее...
Тренер назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира
Сочетание приседаний, планки и прыжков развивает...
подробнее...
Россиянам назвали эффективное и не скучное упражнение для пресса
Для выполнения разновидности планки потребуется...
подробнее...
Россиянам подсказали, как дома проработать все группы мышц
Фитнес-тренер предложила выполнять всего одно...
подробнее...
Названо эффективное упражнение для борьбы с гипертонией
Александр Мясников рассказал о пользе планки
подробнее...
логотип сайта
Образ жизни: Берем ноги в руки – и делаем планку (Видео)
Чатуранга Дандасана – поза простая, как палка....
подробнее...
логотип сайта
Выборы президента будут носить «референдумный характер»?
Задача-минимум: 70 процентов в первом туре.
подробнее...