Спецпроект
Энциклопедия “Карелия”
Вв
Востряков Игорь Дмитриевич
ВOСТРЯКÓВ Игорь Дмитриевич (р. 0
планка
Новости
Популярное фитнес-упражнение может быть опасным
Эксперт рассказал о тех, кому не стоит выполнять «планку»
16.02.2025 18:24
Image
Новости
Тренер назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира
Сочетание приседаний, планки и прыжков развивает силу и кардио-выносливость
25.08.2024 10:56
Новости
Россиянам назвали эффективное и не скучное упражнение для пресса
Для выполнения разновидности планки потребуется 13 секунд
09.02.2024 07:53
Новости
Россиянам подсказали, как дома проработать все группы мышц
Фитнес-тренер предложила выполнять всего одно упражнение
02.02.2024 20:56
Новости
Названо эффективное упражнение для борьбы с гипертонией
Александр Мясников рассказал о пользе планки
05.08.2023 10:50
Интересно
Образ жизни: Берем ноги в руки – и делаем планку (Видео)
Чатуранга Дандасана – поза простая, как палка. Седьмой видеоурок от Ольги Пименковой
09.11.2018 13:35
Подробно
Выборы президента будут носить «референдумный характер»?
Задача-минимум: 70 процентов в первом туре.
04.05.2017 14:04