Нарколог Виталий Холдин дал советы россиянам по употреблению алкоголя на новогоднем корпоративе. Врач рассказал, как пить, чтобы потом не было мучительно стыдно перед коллегами, слова специалиста приводит министерство здравоохранения Московской области.

Медик заметил, что лучше провести праздник вообще без выпивки. Однако, если человек решил употребить спиртное, ему стоит придерживаться ряда правил.

Во-первых, нельзя пить на голодный желудок - это усилит токсическое влияние алкоголя на организм. Необходимо обязательно закусывать, отдавая предпочтение мягкой горячей еде.

Выбор стоит сделать в пользу слабоалкогольных напитков, лучше без сахара. Отлично подойдет сухое белое вино, которое, ко всему прочему, можно разбавлять водой.

Холдин также посоветовал больше двигаться во время корпоратива - танцевать, гулять, смотреть на салюты. Любое движение - это лучше, чем просто сидеть и выпивать, отметил специалист. // Фото: unsplash.com