Будильник

Невролог посоветовал просыпаться утром с первым же звонком будильника

Мелодия на будильнике не должна быть резкой, чтобы не усиливать стресс от пробуждения

Повторные сигналы будильника ухудшают качество сна, уверен специалист

Врач посоветовал не просыпаться под петушиный крик и тяжелый рок - такое пробуждение чревато стрессом