Бананы могут оказаться не таким полезным продуктом, как это принято считать. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог Наталья Новикова.

Врач объяснила это тем, что бананы, которые продаются в России, в основном выращиваются в странах, где весьма условный контроль за количеством и качеством вносимых удобрений.

«Кроме того, в каждом банане скрыто по 200 калорий. Так что я не советую их есть»,

— сказала она.

Доктор также опровергла миф о высоком содержании магния в банане.

«В банане этого магния кот наплакал, да еще неизвестно, какой он формулы. Чтобы закрыть потребность в магнии, лучше есть кунжут, отруби, какао, семена подсолнечника, кешью»,

— добавила Новикова.

По словам эксперта, этого микроэлемента больше даже в обычной гречке. © «Петрозаводск говорит»