Россияне узнали, почему перед сном они слышат, как их зовут
Врачи объяснили странные видения перед сном и призвали не тревожиться
Фото: freepik
Когда человек засыпает, ему может показаться, что кто-то его зовет по имени, или он видит вспышки света, короткие видения. Врачи отметили: это нормальный процесс, так как организм переходит из состояния бодрствования в засыпание, делится «Lenta.ru».
В медицине такое явление называется гипнагогическими галлюцинациями. Этот процесс связан с тем, что разные участки коры мозга засыпают неравномерно. Когда одна часть мозга уже неактивна, другие могут продолжать работать, из-за чего человек и видит разные картинки, слышит звуки.
Чаще всего такие галлюцинации возникают у людей с тревожностью, высоким уровнем стресса. Риск выше, если человек не соблюдает режим дня.