Эндокринолог Зухра Павлова призвала россиян пить не более двух чашек кофе в день. Слова специалиста приводит радио Sputnik.

Врач объяснила, что в кофе содежится танин, который, взаимодействуя с кальцием из пищи, препятствует его усвоению. Если человек увлекается кофе, в его организме может образоваться дефицит кальция, а этот элемент необходим для нормальной работы сердца и других мышц. При дефиците кальция организм начнет извлекать его запасы из зубов и костей, делая их более хрупкими.

Чтобы сохранить здоровье зубов и костей, Павлова рекомендует пить одну-две чашки кофе в день, не более. // Фото: unsplash.com / Mike Kenneally