По мнению диетолога и гастроэнтеролога Нурии Диановой, кофе отрицательно сказывается на людях, страдающих от хронической усталости, а также тех, кто работал долгое время без отпусков. 

Своим мнением специалист поделилась в беседе с «Вечерней Москвой». Так, по ее словам, через какое-то время кофе перестает действовать, начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом. 

По словам диетолога, у человека возникает мигрень, появляются проблемы со сном и весом. Однако при этом напиток отлично помогает пережить хмурую, дождливую погоду, которая навевает сонливость. Однако кофе должен быть зерновым, сваренным в кофемашине, турке, фильтр-пакете, но не растворимым. В качестве альтернативы специалист предлагает употреблять зеленый чай, который также содержит большое количество кофеина.