Популярная телеведущая Елена Малышева назвала, важный, по ее мнению, витамин для россиян.

Как считает доктор медицинских наук, недостаток витамина D может стать серьезной угрозой для здоровья. По ее словам, этот витамин влияет на кости, работу сердца, память и иммунную систему, пишет «Лента.ру» со ссылкой на ее «Инстаграм».

«Антитела встречаются после встречи с вирусом, но если у вас лимфоциты работают здорово, то, встретившись с вирусом, эти клетки его просто съедят, сожрут. Поэтому витамин D нужен для вот этой первичной встречи [лимфоцитов] с коронавирусной инфекцией»,

- говорится в сообщении теледоктора.

Получить суточную норму этого витамина можно, по словам Малышевой, употребив четыре грамма печени трески или 100 граммов селедки.