Спасатели нашли тело петрозаводчанина, утонувшего вчера в озере Лососинном. Как сообщает ГУ МЧС по РК, вчера спасатели  Карельской республиканской поисково-спасательной службы нашли тело вчера вечером, около 16.00, перенесли его  на берег и передали полиции. Всего в поисковых работах принимало участие 4 человека.

Напомним, что 3 июня в районе 23 часов во время купания утонул житель города Петрозаводска 1969 года рождения. Мужчина утонул, не рассчитав свои силы при попытке добраться с берега до острова вплавь.

Главное управление МЧС России по Республике Карелия напоминает правила поведения на воде:

не нырять в незнакомых местах;

не заплывать за буйки;

не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

не устраивать игр в воде, связанных с захватами;

не плавать на надувных матрасах или камерах;

не использовать неисправные плавательные средства;

не купаться в нетрезвом виде.

Если у пловца начинает сводить ногу, то необходимо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. Кстати, на этот случай опытные пловцы имеют с собой прикрепленную к плавкам булавку. Один укол ее острым концом в сведенную судорогой мышцу освобождает от болезненных ощущений.

Одновременно с умением плавать, совершенно необходимо научиться и отдыхать в воде. Первый способ - лежа на спине. Спокойно расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Набрать в легкие воздуха, задержать и медленно выдохнуть.

Второй способ - сжавшись "поплавком". Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох (но не напрягаясь), медленно выдыхать в воду, а затем - опять быстрый вдох над водой и снова "поплавок". Если вы замерзли, надо делать неподвижную (статическую) гимнастику, по очереди напрягая руки и ноги.