Понедельник 7 марта для верующих горожан особый день - начало Великого поста.
О том, каких правил относительно трапезы во время Великого поста следует придерживаться горожанам рассказывает священник Константин САВАНДЕР:
- Нужно исключить из меню скоромную пищу – мясо, молоко, яйца и изделия из них. А по средам, пятницам на первой, третьей и Страстной неделях нельзя есть и рыбу.
Однако, разумеется, существуют и послабления, которые допускаются в пост в ряде особых случаев. Так, по словам священника, невозможно строго соблюдать пост во время путешествий. Естественно послабляется пост беременным женщинам, кормящим матерям, людям, занимающимся тяжёлым физическим трудом.
- Если не получается соблюдать пост в пище, нужно постараться ограничить себя в чем-то другом. Или возьмите зарок: в течение поста никого не обижать и не осуждать… Но на послабление поста нужно взять благословение священника, - продолжает священнослужитель.
Важно осознать, что пост — это не диета. Следует обратить особое внимание на очищение собственной души, в том числе и отказаться от увеселений — походов в кино, театры, на концерты. Даже телевизор рекомендуется смотреть как можно меньше.
Наконец, каков же реальный религиозный смысл Великого поста?
- Великий пост предшествует дням, в которых вспоминаются страдания, смерть и Светлое Воскресение Христово, даровавших надежду и нашего воскрешения для вечной жизни. Для совершения этой надежды нужно подражать Спасителю в чистоте и святости. Мы всю жизнь должны молиться, нести покаяние, творить дела милосердия, а в дни поста нужно особенно потрудиться.
Кстати, в монашестве принята ещё более строгая «диета»: кроме того что полностью запрещаются «скоромные» продукты, есть можно один раз в день, вечером (по субботам и воскресеньям — два раза, в обед и вечером). В понедельники, среды и пятницы допустима холодная пища без масла, во вторники и четверги — горячая пища без масла. В Великую пятницу же вообще ничего есть не положено.
