физическая нагрузка

Специалист Зухра Павлова считает, что стрессовые ситуации нельзя «заедать» даже полезной едой, но можно «запивать» или заниматься физкультурой

Испанский кардиолог рекомендует также для здоровья сердца и сосудов отказаться от курения и уделять спорту более получаса в день

Во время занятий спортом нагрузка на организм курильщика повышается в несколько раз

Спортсмены оказались уязвимы к серьезным болезням, которые приводят к преждевременной смерти.

Систематическая физическая активность на работе на 18% повышает риск преждевременной смерти, считают исследователи.