Ученые выяснили, что чтение продлевает жизнь
И могут избавить от стресса.
Как пишут "Известия", ученые из Йельского университета в США провели эксперимент, показавший, что чтение способно продлевать жизнь.
Исследование показало, что люди, читающие не менее трех с половиной часов в неделю, на 23% снижают для себя риск ранней смерти по сравнению с теми, кто не читает вовсе.
В материалах исследования, в частности, говорится, что книги избавляют от стресса, который является причиной 60% всех недугов, повышает вероятность инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, чтение улучшает когнитивные функции и улучшает память.