Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые помогут сохранить здоровье печени. Слова специалиста приводит «Вечерняя Москва».
Как отметила врач, от печени зависит выработка здорового холестерина в крови. Среди продуктов, которые влияют на это, медик выделила яйца, творог и йогурт, посоветовав россиянам употреблять их.
Чтобы плохой холестерин не оседал на стенках сосудов, Соломатина рекомендует употреблять льняное масло, жирную рыбу и печень трески. // Фото: unsplash.com / Hush Naidoo Jade Photography