Тиляпия считается самой опасной рыбой для пожилых людей. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина, ее слова приводит «Москва 24».

Как отметила специалист, рыба может накапливать токсины, тяжелые металлы в том случае, если условия, в которых она выращивалась, были плохими. В итоге тиляпия может быть опасна для людей, в особенности для пожилых, поскольку с возрастом защитные силы организма ослабевают.

Соломатина призвала даже здоровых людей не увлекаться этой рыбой и употреблять ее не чаще одного раза в месяц.

Риски для здоровья может нести и употребление тунца. Все зависит от возраста рыбы. Если она прожила долго, то вполне могла накопить в себе ртуть, отметила врач. // Фото: unsplash.com / CA Creative