Ученые выяснили, что волноваться полезно для здоровья
Это помогает нам избавиться от нервного срыва.
Ученым из Калифорнии удалось выяснить, что сильные переживания могут оказывать положительное влияние на здоровье людей, пишут зарубежные и российские СМИ.
Американцы подчеркивают, что в состоянии повышенного волнения люди могут выплеснуть наружу всю свои эмоции, а это, в свою очередь, помогает им избавиться от стресса, негативно влияющего на иммунную систему. Заодно процесс выплескивания своих эмоций помогает лучше воспринимать новости, как положительные, так и негативные.