13 сентября 2018, 08:56
2799

Ученые выяснили, что молоко продлевает жизнь

Употребление молока трижды в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Как сообщает РЕН ТВ, специалисты из Университета Макмастера выяснили пользу молока. Если пить его трижды в день, это снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Ученые изучили показатели 137 тысяч человек из разных стран. Добровольцам определили рацион питания и следили за их здоровьем более девяти лет.

Помимо молока полезно есть натуральные йогурты, сыр и сливочное масло в небольших количествах.

Обсудить
135407