Неправильный уход, проблемы со здоровьем, длительный прием лекарств сказываются на внешнем виде волос. Трихолог Виктория Толстоносова в беседе с «Лентой» призвала стричь волосы каждые полтора-два месяца.

Негативно сказываются на состоянии волос стресс, проблемы со сном, вредные привычки, переизбыток сладкой и жирной пищи в рационе, нарушение водного баланса. Кончики волос могут ломаться из-за шампуней с обезжиривающим эффектом, мытья головы слишком горячей водой, использования фена и утюжков, низкого качества средств ухода и злоупотребления средствами для укладки.

Регулярная стрижка, как считает эксперт, помогает улучшить состояние секущихся волос. Толстоносова рекомендует стараться меньше пользоваться феном, плойкой или устройствами для выпрямления локонов, а при их использовании не забывать про термозащитные средства. Не стоит пренебрегать расчесыванием волос, это помогает сохранить структуру. Также нужно использовать кондиционеры и маски, правильно питаться. // фото unsplash.com