Популярное средство для укрепления иммунитета - чеснок - противопоказано некоторым людям. Об этом рассказала диетолог Анна Ивашкевич, ее слова приводит радио Sputnik.

«Противопоказан чеснок людям с открытыми язвами желудка. Еще его нельзя есть людям с гастритом, который находится не в ремиссии, а в активной стадии, им сырой чеснок тоже противопоказан. Если человек с подобной проблемой все-таки съест чеснок, то получит боль и дискомфорт в желудке»,

- отметила врач.

При этом она подчеркнула, что употреблять чеснок в небольших количествах весьма полезно для большинства людей. Оптимальное количество - пара долек в день. Ивашкевич отметила, что в чесноке содержится много цинка, благодаря чему он укрепляет иммунитет и помогает противостоять вирусам. Фото pixabay.com/stevepb