Россиянам объяснили опасность горячего чая сразу после прогулки

Употребление горячего чая, кофе или еды сразу после прогулки на холоде может навредить зубам и сделать их более чувствительными, предупредили россиян.

Эмаль и дентин при низкой температуре охлаждаются. Если на зубы воздействует высокая температура, возникает резкий перепад температуры, из-за чего на эмали образуются микротрещины, пояснил в беседе с газетой «Известия» стоматолог. Такие повреждения впоследствии могут привести к кариесу или чувствительности зубов.

Вдобавок, в тканях зубов на морозе снижается кровообращение, а резкое повышение температуры создает дополнительную нагрузку. Для людей, которые уже столкнулись с проблемами с деснами или истонченной эмалью, такие температурные качели могут усугубить проблему.

Стоматолог рекомендует выждать 15-20 минут после прогулки на улице, прежде чем пить что-либо горячее. Зубы должны успеть адаптироваться к температуре внутри помещения. Либо же можно выпить напиток комнатной температуры, но не горячий.

Специалист отметил, что после возвращения с улицы лучше дать зубам время адаптироваться к комнатной температуре. Оптимальным вариантом будет подождать 15–20 минут, прежде чем пить горячие напитки. Или же можно употреблять напитки комнатной температуры.