Хлеба и майонеза не должно быть в меню россиян. Так считает популярный теледоктор Александр Мясников.

По мнению врача, современный хлеб – это калории, крахмал и соль, пишет «Лента.ру». Если очень хочется съесть хлеб, то лучше выбирать цельнозерновой. Но, со слов Мясникова, такой продукт трудно найти.

В магазинном майонезе много добавок и калорий. От него лучше отказаться. Заменить можно майонезом, приготовленным дома. // фото freepik.com