средиземноморскя диета

Рацион питания поможет как снизить вес, так и избавить от болезней.

Треть пациентов, которые перешли на средиземноморскую диету, спустя год похудели не менее чем на пять процентов от исходной массы тела.

Исследователи выяснили, что средиземноморская диета положительно влияет на пожилых людей.