Тех, кому уже исполнилось 50 лет, приглашают заняться так называемым рекреационным боксом. Тренировки проводят в Петрозаводске, сообщили в Минобразования и спорта Карелии.

Заниматься можно бесплатно, на базе клуба «Сейд» трижды в неделю. Проект должен повысить физическую активность взрослого населения и просветить людей в области ЗОЖ.

- Регулярные занятия боксом в адаптированной форме улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют мышечную систему и суставы. Изучение комбинаций улучшает память,

- отметили в ведомстве.

Тренировки по фитнес-боксу будут проходить в группах по 15 человек в течение 11 месяцев. На занятия можно записаться в этой в группе. // фото: vk.com/minsportkarelia