Считается, что вода в Карелии мягкая. Волосы после нее дыбом не стоят, да и мыла для стирки надо немного. Но это, пожалуй, и все плюсы, потому что минусов гораздо больше. Оказывается, в нашей воде не хватает фтора, кальция, фосфора, селена. В общем, многих микроэлементов, так необходимых для здоровья. И особенно мало йода, что приводит не только к развитию эндемического зоба, но и к другим серьезным заболеваниям. Вот почему в нашей республике заболеваемость, связанная с йододефицитом, составляет более одной трети от всех эндокринологических проблем. Как нам избежать подобных неприятностей, об этом разговор сегодня с врачом-эндокринологом поликлиники № 2 Петрозаводска Натальей БАРАТОВОЙ.
— Наш регион действительно принадлежит к йододефицитным территориям. И это плохо сказывается на здоровье, потому что йод такой микроэлемент, который играет очень важную роль для поддержания хорошего состояния организма. Прежде всего он необходим для работы мозга и сохранения иммунитета. Кроме того, обмен йода зачастую влияет на уровень интеллекта. А нехватка его вызывает проблемы с сердцем и сосудами, нарушение эмоциональной стабильности, мышечные боли и проблемы с кожей. Одним словом, йод прежде всего отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы.
— Стало быть, это щит нашего здоровья.
— Можно и так сказать. Щитовидная железа — важнейшее звено всей сложной гормональной системы организма. Ее гормоны на 65 процентов состоят из йода. Они и регулируют энергообмен в клетках. Кроме того, отвечают за теплообмен и интенсивность дыхания, помогают бороться с инфекциями, контролируют деятельность поджелудочной железы. Щитовидная железа, извлекая соединения йода из крови, синтезирует различные гормоны, поддерживающие психическое и физическое здоровье. При дефиците йода она увеличивается, пытаясь дать ему нужное количество гормонов. Это так называемый зоб. В железе формируются узлы. Пониженная функция щитовидной железы называется гипотиреозом.
— Можем ли мы сами почувствовать, что в нашем организме не хватает йода?
— Конечно, мы это чувствуем. Но недостаточность йода может быть различной, а прежде всего реагирует на его нехватку нервная система. И при йододефиците может наблюдаться сонливость, раздражительность, апатия, вялость. Возможны забывчивость, хандра и плохое настроение абсолютно без причины. Кроме того, могут снижаться внимание, ухудшаться память, появиться головные боли. Отмечаются повышение внутричерепного давления и снижение либидо. Причем это состояние усугубляется, как правило, сменой погоды и стрессами.
Далее читайте на сайте газеты «Петрозаводск»