Диетолог Нурия Дианова назвала сладости, которые можно употреблять людям с повышенным уровнем сахара в крови. Слова специалиста приводит «Вечерняя Москва».
Так, врач посоветовала обратить внимание на сушеную хурму. Этот продукт сохраняет в себе микроэлементы и витамин С и остается полезным. «Клетчатка позволяет сократить скачки глюкозы и быстрее испытать чувство насыщения, что предотвращает переедание», - объяснила медик.
Специалист рекомендует обращать внимание на состав сушеной хурмы и не покупать продукт, в который добавляется дополнительный сахар. // Фото: unsplash.com / Nrd