В первую очередь, мозг уменьшается естественным образом с течением времени: чем человек становится старше, тем меньше объем его мозга. Но люди и сами влияют на этот процесс, рассказывает сайт "Планета сегодня".

До 11% объема мозг теряет из-за хронических болей в спине. Это опытным путем доказали ученые Северо-Западного университета.

Хронические боли в спине. Эту связь экспериментально подтвердили и официально задокументировали специалисты Северо-Западного университета. Из-за постоянных болей мозг способен терять до 11 процентов объема. На 10-20 процентов урезает некоторые доли мозга интернет-зависимость – это данные китайских экспертов, опубликованные в журнале Scientific American.

Алкоголь и марихуана активно подавляют работу мозжечка и гиппокампа, что серьезно ухудшает память и возможности ориентации в пространстве. Потери — до 10 процентов.

Хронический недосып негативно влияет на мозг, а это, в свою очередь, лишает человека сна. Замкнутый круг разорвет лишь лечение и правильная организация сна и бодрствования.

Также причинами мозговых патологий могут стать дефицит солнечного света и нехватка витамина В12. Кстати, этот витамин поступает в человеческий организм только с животной пищей. Так что вегетарианцы сильно рискуют.