Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что капуста не рекомендуется пожилым людям и пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Слова специалиста приводит «Вечерняя Москва».

Как отметила медик, капусту нельзя употреблять при панкреатите, гастрите и язве желудка. Также ее не нужно есть людям, имеющим заболевания щитовидной железы. Соломатина объяснила, что при гипотиреозе снижается выработка гормонов, капуста же тормозит этот процесс еще сильнее.

Помимо прочего, врач рекомендовала с осторожностью относиться к этому продукту людям старше 50 лет. Если человек не привык к капусте, то добавлять ее в рацион нужно постепенно, иначе могут появиться вздутие живота и метеоризм.

При этом при отсутствии противопоказаний капуста - очень полезный продукт. А в квашеном и тушеном виде она, ко всему прочему, способствует похудению. // Фото: unsplash.com / Kelsey Todd