Петрозаводчан приглашают освоить скандинавскую ходьбу
Бесплатные тренировки проходят по вторникам и четвергам
Петрозаводчан пытаются привлечь к здоровому образу жизни и спорту. Для начала в карельской столице организуют бесплатные фитнес-тренировки для 50-летних, теперь приглашают на ходьбу с палками без возрастных ограничений.
На занятиях по северной ходьбе участники познакомятся с правильной техникой, изучат теорию и комплекс гимнастических упражнений.
Участникам выдадут книжку скандихода, где он сможет фиксировать пройденные шаги или километры, делать пометки о своем самочувствии и успехах, сообщили в Министерстве спорта Карелии.
Бесплатные занятия проходят по вторникам в шесть часов вечера на Древлянке, сбор у Утиного пруда, а также в то же время по четвергам на стадионе «Юность», сбор у административного здания.