Медики рассказали о пользе абрикосов. Включать в рацион питания этот фрукт особенно рекомендуется тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и  болезнями почек. Абрикосы советует употреблять и женщинам, особенно во время беременности.

Несмотря на то, что абрикос является низкокалорийным продуктом, в нем содержится большое количество полезных веществ, которые понижают холестерин и повышают общий тонус организма. Также абрикос очищает организм от шлаков и токсинов, сообщает Медикфорум. Также рекомендуется есть абрикосы людям, которые борются с лишним весом. Специалисты считают, что абрикос может повысить настроение и снизить тревожность.

Фото: vkusvill.ru