Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он благодаря пектину активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не переедать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.
Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени - это дополнительная нагрузка,
- пояснил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов "Вечерней Москве".
Между тем абрикосы - отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада - 600.
Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают,
- отметил диетолог Сергей Обложко.
Он рассказал, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.
Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества,
- заключил Обложко.