Чернику нельзя считать лекарством от всех заболеваний глаз, поскольку она не заменяет диагностику и профессиональное лечение. Об этом РИА Новости рассказал офтальмолог, кандидат медицинских наук Сино Гозиев. По его словам, продукт может быть частью здорового рациона, но не способен заменить обследование и терапию.
«Самая опасная идея здесь – заменить обследование ягодами»,
– подчеркнул врач.
При этом в чернике действительно содержатся антоцианы, другие растительные соединения, клетчатка, витамины и минералы, поэтому включать её в рацион разумно, как и любые другие ягоды, фрукты и овощи.
Питание имеет отношение к здоровью глаз, но работает не так эффектно, как обещают в рекламе, добавил офтальмолог. Он рекомендовал регулярно употреблять не только чернику, но и другие полезные продукты, а при возникновении проблем со зрением своевременно обращаться к специалистам.