31 августа 2014, 16:00

Тест: в порядке ли ваша печень

Простые вопросы помогут выяснить, правильно ли вы питаетесь
логотип сайта

Ответьте на вопросы теста и узнайте, не требует ли такой важный орган как печень вашего особенного внимания.

1. Цвет лица оставляет желать лучшего?
2. В последнее время кожа стала сухой или чересчур жирной?
3. Белки глаз отливают желтизной?
4. На лице проступили сосудистые звездочки и/или пигментные пятна?
5. Беспокоит тяжесть в правом подреберье?
6. Волосы быстро салятся, появилась перхоть?
7. Не удается избавиться от прыщей?
8. Плохо переносите жирную пищу?
9. Вы натуральный (ая) блондин (ка)?
10. У вас лишний вес и/ или целлюлит?
11. Недавно прошли курс лекарственной терапии?
12. Язык покрыт желтоватым налетом?
13. Быстро утомляетесь, легко раздражаетесь?
14. У вас плохой аппетит?
15. Во рту постоянно чувствуется привкус горечи?
16. Склонны к аллергии?

Нет – 1 балл, да – 5 баллов

Ответы
От 1 до 25 баллов. По-видимому, вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ
жизни – ваша печень в прекрасном состоянии.
От 26 до 50 баллов. Проявите повышенную заботу о печени – она работает на
пределе своих возможностей. Разгрузите ее хотя бы на 1–2 недели, придерживаясь
низкожировой диеты. Пейте минеральную воду без газа (не менее 1,5–2 л в день)
и 2 раза в неделю посещайте баню (банная процедура усиливает выделительную функцию кожи, помогает ей очиститься и разгружает печень).
От 51 до 80 баллов. Сдайте биохимический анализ крови на печеночные ферменты и
сделайте УЗИ печени – похоже, что она у вас не в порядке.