По сообщению МЧС Карелии, на нас надвинулась сильнейшая магнитная буря. Говорят, даже техника может выйти из строя из-за ее влияния, что уж говорить о нашем с вами здоровье! Мы решили поинтересоваться у специалиста, стоит ли горожанам опасаться этого космического явления.  Совет, как пережить магнитную бурю, дала Мария Панченко, врач-невролог городской поликлиники № 2:

— Магнитные бури негативно влияют на вегетативную нервную систему. Могут появляться головные боли, одышка, удушье, может бросать в холодный пот. Но влиянию бурь подвержены прежде всего люди с неустойчивым гормональным фоном (к примеру, подростки), испытывающие сильные стрессы (студенты), или люди в возрасте — у них снижена эластичность сосудов. Здоровым людям от 20 до 40 лет, в общем-то, волноваться не о чем. 

Чтобы легче пережить магнитные бури, стоит, прежде всего, беречь себя, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, избегать стрессов. Можно есть больше свежих фруктов и овощей, чтобы восполнить недостаток витаминов. Ну, а для укрепления вегетативной нервной системы можно порекомендовать физкультуру. Делайте зарядку по утрам. Гимнастика поспособствует запуску кровотока, у вас появится бодрость, повысится работоспособность.