МЧС Карелии объясняет жителям республики, как вести себя во время жары.

Рекордная жара, установившаяся в Петрозаводске сегодня, может стать причиной массы неприятностей со здоровьем. МЧС Карелии разместило в своей официальной группе одной из соцсетей список рекомендаций для населения.

В частности, специалисты советуют как можно меньше времени проводить вне помещения.  Если без выходов на улицу не обойтись, МЧС предлагает  пить больше воды, но не холодной, а теплой, чтобы не заболеть ангиной и ОРЗ, и отказаться от темной облегающей одежды в пользу  просторных нарядов из светлых тканей.

Кроме того, среди рекомендаций — отказ от алкоголя и сигарет, ношение головных уборов и использование зонтов, которые  защитят от солнечных лучей. Также специалисты не советуют увеличивать физические нагрузки и  слишком долго находиться за рулем — жара может притупить бдительность водителя.

Не забыли сотрудники МЧС и о животных, которым жара может повредить не меньше, чем людям. Для прогулок с питомцами советуют выбирать раннее утро и поздний вечер, а также охлаждать четвероногих с помощью влажной ткани. Отдельно напоминают специалисты о том, что оставлять животных в автомобилях во время жары нельзя.